三大类型肌肤绝不可去角质_三成孕妇孕期乱吃补品增分娩风险 致巨大儿

三成孕妇孕期乱吃补品增分娩风险 致巨大儿 如今，很多孕妇一怀孕就买来燕窝、冬虫夏草等乱补，结果吃出过敏、皮疹等不良反应。据一项不完全调查显示，大约1/3的孕妇因为孕期吃得太多、补得太好，早早就出现超重倾向，甚至导致巨大儿频现，增加了分娩风险。昨天，中国保健协会母婴保健研究基地联合世界卫生组织围产保健合作中心，共同打造母婴保健信息平台，通过权威渠道，为准妈妈提供准确的围产期保健知识。　　怀孕2个月体重飚升20斤　　据统计，目前上海地区的剖腹产比例高达50%至60%。而全世界目前平均剖腹产率只在20%至25%左右，在美国剖腹产率仅为20%左右。市第一妇婴保健院专家、原世界卫生组织围产保健合作中心主任陈如钧教授分析说，目前剖腹产比率高，一方面缘于在电视、电影等影视剧中，把顺产的镜头渲染得过于恐怖，有的甚至有点夸张；而另一方面，不少家长盲目以为新生儿只要胖就是健康，有的孕妇刚怀孕2个月，体重就飚升了20多斤，大大超标。　　陈如钧教授建议，孕妇在怀孕期不要吃得太多，避免体重增长过快，增加分娩风险。一般来说，根据国际标准，整个孕期中孕妇体重的增长最好控制在 12公斤，新生儿体重在3000至3200克左右最为合适，超过0克则属巨大儿。他还提醒孕妇，盲目服用燕窝、冬虫夏草等高档滋补品，不仅不利于控制体重，还容易产生过敏反应。建议孕妇可以自己买个秤，在20周以后每周体重增加不超过1公斤。　　母婴保健知识多来自网络　　针对目前准妈妈可以通过多种信息渠道获取各种母婴保健知识，特别是不少准妈妈的母婴保健知识绝大部分来自网络，但在通常情况下，同一个问题在网络上却可能会出现多种说法，各种各样的说法有时候也让她们迷失了方向。比如：怀孕后做B超是否会影响胎儿？孕期生病真的不能服用任何药物吗……这些问题经常困扰着即将初为人母的准妈妈。　　对此，陈如钧教授表示，准妈妈们还是不要轻信网上没有出处的信息。其实，除了治疗癌症的化疗药物外，一般而言，在孕期7周以后用药不太会增加致畸率。他强调说，胎儿的器官分化分解一般在孕期7周内完成，当然孕妇也应避免服用不必要的药物。但在怀孕前因为长期慢性病而服药者，比如：癫痫患者、心血管疾病患者，也不要在怀孕后盲目轻易停药。　　母婴信息平台和专家“面对面”　　据悉，由中国保健协会母婴保健研究基地推出的母婴保健信息平台，将为准妈妈提供与权威专家“面对面”交流的机会。目前，该平台已经相继邀请了第一妇婴保健院陈如均教授、国际和平妇婴保健院沈月华教授、红房子医院潘明明教授，以及仁济、儿科医院等大型产科及三甲医院的10余位顶级妇、产、儿科专家，围绕热点问题，定期为准妈妈、准爸爸们举行公益性孕妇沙龙讲座。讲座前，基地还会依托馨月汇国际月子会所为调研平台，。三大类型肌肤绝不可去角质 去角质能让肌肤瞬间焕然一新，能帮助保养成分更好地吸收，但很多时候，去角质也令皮肤变得很糟糕。为什么会这样呢？那么什么时候不要去角质呢？　　第一类：柔软的皮肤不用去角质　　　　表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。　　如果过多“老死细胞”“死而不退”，无法让尚存一息“生命鲜嫩感”的“新死细胞”透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气--这就要去角质了。　　年轻肌肤　　健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。　　勤于保养的皮肤　　即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”；又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。　　只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜；从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。　第二类：脆弱的皮肤不可去角质　　粉刺痘痘皮肤　　很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。　　其实不然。痘痘　、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响--很多女孩子在生理期会发痘痘，就是因为这个时期有抑制皮脂分泌作用的雌激素水平下降，而能刺激皮脂分泌雄激素水平相对增高。　　但这反映在皮肤上只是非常局部的，上海皮肤病医院谈怡雯特别介绍：痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可--这也正是BA通常建议理肤泉痘痘清乳液全脸用，而我们一向主张，局部发痘痘，只需局部使用的原因(产品中的LHA、水杨酸有溶解角质的作用)。　　红血丝皮肤　　不管是偏干或偏油的红血丝皮肤，都是表皮层很薄(能看到真皮层的微细血管)、水脂膜屏障功能受损的皮肤，所以特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质--因为，屏障功能受损的皮肤，就犹如一件有破洞的衣服；可就算是破衣服也多少能“挡挡寒”(低御外界侵害)啊，在“新衣服”做好之前，就别把那些稀稀拉拉的“破须须”(老废角质)剪掉吧！--不少人反映使用雅漾红血丝修护精华效果不佳，正在于一边用产品促进表层细胞增生，一边又频繁去角质的缘故。　　黑头皮肤　　很多人为自己多黑头、毛孔粗大烦恼，来到化妆品柜台，BA总是立刻介绍去角质产品。回家一试，果然，“草莓鼻”立刻变干净了；可是一停用，黑头、毛孔粗大又立刻卷土重来，只好时不时地一再使用。所以在油脂分泌比较旺盛的年轻学生中，平时并不注意保养，却常备清洁面膜、磨砂膏的人总是特别多。　　黑头，是毛孔口的油脂粘上污垢、死皮、化妆品残留等形成的。黑头污垢阻塞了毛孔，使油脂无法顺畅排放，只能“拓宽道路”，引发毛孔粗大；而粗大的毛孔又更容易堆积黑头……　　黑头形成的时间越久，就会越黏、越顽固，这时使用一些去角质产品是必要的。但更重要的，是做好每天的卸妆--总有人问：我不化妆，也要卸妆吗？要！卸除彩妆的意义，就是溶解、去除毛孔中的油垢(皮肤分泌的，和化妆品中的)，毛孔清透了，黑头、毛孔粗大不再光顾，也就不再需要特别去角质了。年轻、细嫩的皮肤，过多去角质，很容易演变成脆弱的红血丝皮肤。　　第三类：已经去角质不再去角质　　化妆水去角质　　在宣传上最强调去角质的化妆水，是倩碧洁肤水、保湿洁面水和兰芝活肌细肤水，洁肤后用棉片醮这些化妆水轻轻擦拭皮肤，就能去除最表层的老废角质。这时的皮肤非常“鲜嫩”，所以要立刻涂上倩碧特效润肤露或兰芝均衡保湿液，令水脂膜迅速回复水油平衡。其实远不止这些，任何建议用棉片擦拭、特别是擦拭后棉片会有些黄黄、黑黑的爽肤水，都有去角质功效。如果每天这样的角质护理已经令你的皮肤柔软、透澈，就不再需要专门去角质了。　　美白去角质　　不仅美白洁面乳、美白化妆水常常含去角质功效，一些美白的精华素，如HR净白精华液、兰蔻美白修护精华、巴黎欧莱雅雪颜双重精纯美白护理液等，也都添加了去角质成分。如果早晚全套使用美白产品，一般也没必要再专门去角质。我们常常建议偏薄的皮肤不必全套使用美白产品，就是为了避免令皮肤变得更薄。　　特效去角质　　特效产品名目繁多，可你知道吗，很多产品的主打功效，正是去角质呢！　　比如兰芝草莓酸奶面膜，你以为是为皮肤去黄，其实去黄正是通过乳酪(酵素)温和去角质来实现。比如AQUA温感舒肤面膜，你以为是促进血液循环，深层保湿；兰蔻温热式海藻精华面膜，你以为是调理油脂分泌，其实，这类使用时会发热的产品，都有打开毛孔、清除老废角质的作用。而所有的按摩霜/油：如SOFINA亮颜活肤按摩凝露、欧珀莱均衡全效按摩膏、FANCL纯植物精华油、相宜本草紧肤亮泽按摩膏、KOSE纯肌粹按摩美容液等等，虽然功效各有侧重，有的强化保湿、有的美白肤色、有的促进排毒……但通过按摩，都能软化角质，促进老废角质自然代谢。　　清洁面膜是为多油、厚重的皮肤设计的，通常有控油效果；如果你的皮肤不太油也不太厚，那么选用滋养型。